喝出免疫力. (I):4種神奇的治病．養生湯

點閱：31

作者：李承翰編著

出版年：2002

出版社：世茂

出版地：臺北縣新店市

集叢名：生活健康系列:B210

格式：JPG

頁數：194

ISBN：9789577763372

分類：健康食療

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簡介

牛蒡、老薑、茶渣、大蒜等日常生活經常利用的食材，在熬煮燉湯或加牛奶一起利用之後，更能將其原有的治病養生功效發揮的淋漓盡致；書中除了對4種湯方的作法有一扼要的概述外，也將受惠的實例一一舉證，盼這簡單的食療小祕方，能幫助更多為痼疾所苦的患者們。

本書特色：

4種在家就能輕鬆製作的好湯，讓您強身袪病好健康！

作者簡介

李承翰

李承翰幼年旅居日本，後畢業於世界新聞專校（世新大學前身）三年制編採科，曾擔任民眾日報編譯，教師；其對食物營養有深入的研究及涉獵，相關書籍的譯著超過百餘本，為從事健康書籍翻譯的資深文字工作者。

章節

第一篇「牛蒡」的神奇療效
- 1 牛蒡包含有很多的防禦成分
- 2 牛蒡湯能治療腎虛
- 3 牛蒡湯為家庭必備的聖品
- 4 牛蒡湯有效對抗大腸癌、糖尿病、高血壓
- 5 提高人體的免疫力，擊退感冒
- 6 牛蒡的有效攝取法
- 7 常蒡的營養集中於外皮一帶
- 8 牛蒡湯的做法
- 9 有關牛蒡湯的一些問題
- 飲用牛蒡湯克服病痛的實例
第二篇不可思議的「薑奶」
- 1 薑能夠提高牛奶的利用效果
- 2 薑能促進血液循環，牛奶的鈣質能安定血壓
- 3 夜晚不易入睡，或感冒發熱的人，喝薑奶最有效
- 4 牛奶能夠中和薑的剌激性
- 5 排除積在內臟的多餘水分
- 6 薑奶的做法
- 7 有關薑奶的問題
- 喝薑奶治好病痛的案例
第三篇「茶渣湯」的特級效力
- 1 茶渣含有很多茶葉未能釋出的藥效成分
- 2 茶渣能避免「戴奧辛」蓄積於體內
- 3 茶渣湯具有防癌的效果
- 4 茶渣湯具有淨化血液的效果
- 5 茶渣湯能降低高血壓
- 6 茶渣湯使血糖值降低
- 7 茶渣可以多方面的利用
- 8 茶渣湯的做法
- 9 茶渣粉的做法
- 飲用茶渣湯治好疾病的案例
第四篇比藥物更有效的「大蒜湯」
- 1 以人體實驗之後，證明大蒜湯比藥物更有效
- 2 步行困難的發作也完全消失
- 3 大蒜湯能治好醫生治不好的病
- 4 大蒜湯對腰痛、視力模糊也有卓效
- 5 喝大蒜湯治好寒性體質
- 6 大蒜湯能夠緩和老化
- 7 大蒜湯能夠增強男性精力
- 8 另外一種簡單的大蒜湯做法
- 飲用大蒜湯治好疾病的案例

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適讀年齡	書籍難度(SR)
一年級	~284
二年級	284~357
三年級	345~404
四年級	395~453
五年級	449~508
六年級	478~536
七年級	496~566
八年級	503~581
九年級	535~622
十年級	602~659
十一年級	646~708
十二年級	661~720
高於十二年級	720~

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