人類圖,你的生活實用演練:從知悉到活用,生活更省力,與人交流更順暢

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譯自:Your human design:discover your unique life path and how to navigate it with purpose

其他題名:從知悉到活用, 生活更省力, 與人交流更順暢 從知悉到活用生活更省力與人交流更順暢

作者:夏娜.科尼利厄斯(Shayna Cornelius), 戴娜.斯泰爾斯(Dana Stiles) 著;  王冠中 譯者

出版年:2023[民112]

出版社:橡實文化

出版地:臺北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9786267085967

EISBN:9786267313039 EPUB

分類:成長勵志  

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借閱說明

找回你自己,只是學習人類圖的第一步
第二步是回歸到生活之中,能夠與他人及世界自在地交流共處
 
・各類型人在工作、感情、孩童教養、飲食睡眠上的建議
・八種權威及各類型人適用的水晶、精油、靜心冥想
・五大關係面向檢測,釐清目前是活出自我or偏離自我?
・64個閘門的肯定句,給自己最溫暖的鼓勵
 
擁抱你的設計,並不是要去活出新的人設
反而是褪去以往習得的行為,揭開底層你與生俱來的特質
 
接受他人的設計也是一樣,學習接受別人與我們的期待不同
尊重他人遵循其權威和策略做決定,是對他最好的選擇
人與人之間,唯有理解並順應彼此的真實,才能長久自在地交流
 
當你開始真正地接納自己,你就能無條件地將愛給予他人
當互動時能夠理解並接受彼此的差異,這世界將會變得更美好
這是個美好的循環,而一切都是從你開始!
 
or偏離自我?
1.你和家人及友人的關係
2.你和情感對象的關係
3.你和事業/人生目的的關係
4.你和身體健康的關係
5.你和自己的關係
 
 
生產者的日常練習
・在開車或洗澡時唱歌,開啟你的喉輪,以釋放你的薦骨聲音。
・在生活中要做決定時,一次考量一個選項。
・在日常小事上和你的身體做確認,像是準備餐點、做家事、處理雜務、挑選衣服等等。這類小事是你精進聆聽薦骨能力的好機會。
・複誦真言:「我信任身體給我的指引。」
 
顯示生產者的日常練習
・在開車或洗澡時唱歌,開啟你的喉輪,以釋放你的薦骨聲音。
・在生活中要做決定時,簡化你的選項,好讓你能更容易聽見你的真實回應。
・在日常活動中慢下腳步,以確認身體的回應。
・複誦真言:「當我專注於當下,我總是知道要做什麼。」
 
投射者的日常練習
・每天讚美自己。把讚美的話大聲說出來,直到不再感覺不自在。
・問自己:「今天有什麼事物讓我著迷?」然後花時間去研究或分享那事物。
・設定計時器,每天辛勤工作二到四小時,看看你是否能堅持這麼做。
・對於經常消耗你能量的朋友提出的邀請,開始更常拒絕。
 
顯示者的日常練習
・每天早上大聲說出三件你當天打算做的事情。
・每天晚上大聲說出你很感激的三件事情。
・當決定做出重大改變時,列出所有可能受到這項改變影響的人,在你採取行動之前,先聯絡並告知這些人。
・每當遭遇阻力、精疲力竭、或者受到誤解時,就再做更多告知。這麼做會讓事情更平順,讓所有的事情都回歸正軌。
 
反映者的日常練習
・每天寫日記,回答「我今天是誰?」這個問題。
・養成每天清理自身能量場的儀式。
・在家裡創造一個完全屬於你自己的「禪室」。
・每天至少有一餐是獨自用餐,可能的話,到戶外大自然中用餐。

作者簡介
夏娜.科尼利厄斯(Shayna Cornelius)、戴娜.斯泰爾斯(Dana Stiles)
 
日月人類圖(DayLuna)創辦人、靈性導師,大學時相遇相識,多年來共同經歷許多歷程,其中也包括靈性的覺醒,兩人都是2/4人生角色的投射者。二〇一九年創立了日月人類圖,迄今已服務超過千名客戶,帶著熱切的使命感,矢志將人類圖這門複雜的系統傳遞給更多人。
 
閒暇時刻,夏娜喜歡開著她的露營車到處旅行,帶著寵物狗狗到海邊玩耍,而戴娜則喜愛單板滑雪、唱歌、昆達里尼瑜伽。兩人目前定居在加州,同時也在努力開發新的服務,持續激勵他人發揮最高的潛能。合著有《人類圖,你的生活實用演練》一書。
 
譯者簡介
王冠中(Harris Wang)
 
淡江大學英文系畢業,任職外商新聞通訊社編譯十數年後,進入認真的翻譯世界。現為自由譯者。譯有《人類圖輪迴交叉全書》、《人類圖爻線全書》、《凱龍星的療癒力量》、《猜疑、掌控、緊黏,為何你總是缺乏安全感?》等書。
 
美國人類圖學院IHDS認證人類圖一階課程引導師、二階與三階課程教師、人類圖分析師、人類圖家庭動力與兒童發展分析師。二〇一九年與學習夥伴共同成立「人設圖.臺灣 Rave Taiwan」提供人類圖課程與解讀服務。
 
人設圖.臺灣 Rave Taiwan網址:ravetaiwan.com
Facebook專頁:人設圖.臺灣 Rave Taiwan

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  • 【前言】從愛出發,活出真實獨特的自己
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