赫黑醫生的50個故事處方:全球暢銷千萬心理諮商經典!用故事對症人生最糾結難解的課題

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譯自:Déjame que te cuente

其他題名:赫黑醫生的五十個故事處方 全球暢銷千萬心理諮商經典 用故事對症人生最糾結難解的課題

作者:赫黑.布卡依(Jorge Bucay) 著; 葉淑吟 譯

出版年:2023[民112]

出版社:漫遊者文化

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789864897551

EISBN:9789864897568 EPUB

分類:心理學  

書籍難度(SR):591

適讀年齡:九年級

SR值是什麼?
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借閱說明

安定歐美數百萬人心,直擊人生問題!運用故事進行心理諮商的經典。
授權翻譯全世界30多國,僅西班牙本地已售出700,000冊!
長據亞馬遜「自助類」書籍暢銷榜,世界上最成功的個人成長勵志書。

馬戲團表演的大象力大無窮,為什麼會被一根不起眼的小木樁給絆住呢?
生命中的喜怒哀樂,總是圍繞著某些問題在打轉。不如,讓我跟你說個故事吧……

戴密安是個好奇心旺盛的年輕人,在這場生命答案的追尋之旅中,他遇到了赫黑,一位不按牌理出牌的心理治療師。赫黑每天用一個故事,來幫助戴密安化解成長過程中的煩惱與困惑。
戴密安抱怨著各式各樣的人生難題。如何做好情緒管理?努力了卻還是失敗怎麼辦?一定要滿足社會期待嗎?真正的自我何處尋?為什麼永遠對現狀感到不滿?……多年諮商經驗讓赫黑深諳一個道理:用故事來開導個案,成效最大!他將與戴密安的對話,以及過程中所引用的故事、童話和寓言寫成此書。
這些故事或許流傳久遠,或許耳熟能詳,但在一次次引述和重溫之下,竟無比妥貼地切中了每個人內心深處糾結的課題,不但為你我帶來新鮮的體悟,故事本身更增添了豐富的意涵。

鄧惠文|精神科醫師、榮格心理分析師
周志建|資深心理師、故事療癒作家
陳志恆|諮商心理師、暢銷作家———說故事推薦

【媒體好評】
他是備受尊崇的心理醫生、家喻戶曉的電視主持人,國際暢銷作家……他的50則故事,幫我們撥開了情緒的烏雲,生命才見清朗……一本有深度卻沒有難度的書,一句話,就是好看!——資深譯者 范湲
心情浮躁時,很難領受教條理論,但娓娓道來的故事總有平靜心靈的奇妙功效。赫黑醫師的五十個故事藏著解惑的鑰匙,不厭其煩的安撫受傷的心靈,用各種語言說著:相較於自我鞭策和各種追求,平靜與自足才是真正的需要。——知名精神科醫師 鄧惠文
讀了這些書的人,把書借給自己的朋友們,而那些朋友們接著又推薦給他們的朋友……他的見解跟分享的故事,對你我都極具幫助而富有挑戰性,也十分美麗。——西班牙當紅心理治療師 胡麗亞‧亞塔那斯索布羅 

作者簡介
赫黑‧布卡依(Jorge Bucay)

1949年出生於布宜諾斯艾利斯。他是心理醫學博士,專精完形心理學派(又稱格式塔心理學派)。他是備受尊崇的心理諮商師,也是阿根廷家喻戶曉的電視主持人及國際暢銷作家,其系列作品已擄獲數百萬人心。本書的西班牙文版熱賣70萬本,影響力不言而喻。
著作包括:《給克勞蒂亞的信》《思考故事集》《睜大眼去愛》《告訴我》,另著有系列叢書《旅客名單》(《自我依賴之路》《相遇之路》《眼淚之路》《快樂之路》)。他的作品在美國、英國、荷蘭、德國、法國、義大利、希臘、保加利亞、克羅埃西亞、挪威、瑞典、丹麥、中國、芬蘭、科雷亞、匈牙利、巴西等國翻譯出版,並在德國、法國、希臘、保加利亞、克羅埃西亞、墨西哥和西班牙等全球榮登暢銷排行榜,作品銷售達1000萬冊。
2006年榮獲Premio de Novela Ciudad de Torrevieja托雷維耶哈市小說獎,此為世界上最具價值的文學獎項之一。

譯者簡介
葉淑吟


大學外文系畢業,喜愛語言及拉美文學。

  • 推薦序──勇於冒險、創造空間的赫黑醫生
  • 1 被困住的大象──當你感到無能為力時
  • 2 公約數──問題出在我身上嗎?
  • 3 胸脯或奶水──我真正依賴的是什麼?
  • 4 迴力磚──如何化解怒氣?
  • 5 戒指的價值──誰能決定我的價值?
  • 6 躁狂的國王──如何做好情緒管理?
  • 7 奶油裡的青蛙──為什麼我得堅持下去?
  • 8 判自己死刑的男子──我未戰先敗了嗎?
  • 9 妓院看門人──這樣的人生才有前途?
  • 10 小兩號的鞋──凡事不需勉強去努力
  • 11 七號木工行──當別人不接受我的幫助時
  • 12 佔有慾──我一定得跟別人分享所愛嗎?
  • 13 歌唱比賽──是什麼造成我們「吝嗇」?
  • 14 那是什麼樣的治療方式?
  • 15 被埋藏的寶藏──心理治療有效嗎?
  • 16 為了一缸酒──「眾人皆醉我獨醒」有什麼用?
  • 17 長柄湯匙之國──如何學會獨處,也能與他人相伴?
  • 18 聾妻──誰是問題製造者?
  • 19 麵粉和糖──別把事情混在一塊兒!
  • 20 用來飛翔的翅膀──為什麼我無法盡情展現自我?
  • 21 你是誰?──「真正的自己」何處尋?
  • 22 渡河──為什麼無法驅離罪惡感?
  • 23 給印度大君的禮物──如何不受制於人情壓力?
  • 24 尋找佛陀──距離夢想有多遠?
  • 25 頑固的樵夫──為什麼盡了力,還是退步?
  • 26 母雞帶小鴨──為什麼有人越來越難溝通?
  • 27 可憐的綿羊──不聽老人言,吃虧在眼前?
  • 28 懷孕的鍋子──為什麼我常受制於人?
  • 29 愛情的眼光──為什麼我對同一件事的看法會改變?
  • 30 歐姆布樹的新芽──為什麼新與舊永遠是對立的?
  • 31 迷宮──「執著」的代價
  • 32 九十九俱樂部──為何不滿足?
  • 33 半人馬怪──當我猶豫不決的時候
  • 34 給狄奧根尼兩個金幣──什麼是「我所沒有的東西」?
  • 35 還是金幣──接受等於屈服?
  • 36 靜止在七點整的鐘──當意氣風發的時候
  • 37 扁豆──我一定得迎合他人嗎?
  • 38 渴望被人讚美的國王──什麼是昂貴?什麼是廉價?
  • 39 十誡──如何面對自己的黑暗面與光明面?
  • 40 道場裡的貓──不按照標準做法的後果是什麼?
  • 41 測謊器──為什麼別人要對「我」說謊?
  • 42 我是彼得──為什麼說謊?
  • 43 奴隸的美夢──善意的謊言是為誰編織?
  • 44 盲人的妻子──人真的不應該撒謊嗎?
  • 45 處決──為什麼別人騙得了他?
  • 46 公正的法官──如何弭平受騙的忿怒與無力感?
  • 47 真相商店──得知真相的代價
  • 48 人生中所有的問題
  • 49 棗椰農──無法獲得回報,還有必要做下去嗎?
  • 50 學會面對人生所給予的一切
  • 後記──埋藏在心中的鑽石
  • 參考文獻