戳腳門拳術 | 石僅松編著 | 五洲 | HyRead ebook 新竹縣公共圖書館

戳腳門拳術

點閱：1

作者：石僅松編著

出版年：2015

出版社：五洲

出版地：新北市

格式：PDF,JPG

頁數：530

ISBN：9789576013201

分類：運動體育

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簡介

內容簡介

「戳腳」拳術是武術界的優秀拳種，是「北拳」的主要代表。全書包括三編。

第一編，概述：戳腳的歷史源流及手型、步型、手法、腿法、身法、氣法、勁法。
第二編，戳腳武趟子九趟套路。
第三編，戳腳文趟子九趟套路。

書末附戳腳拳論十三篇，戳腳大師馮克善的小傳及戳腳重要傳人劉觀瀾的碑照。

章節

第一编　槪述
- 一　戳脚介紹
- 二　戳脚的手型、步型和步法
- 三　戳脚的手法、腿法、身法、氣法
- 四　戳脚的勁法
- 五　戳脚腿法名稱
第二编　戳脚武趟子介绍
- 第一趟
- 第二趟
- 第三趟
- 第四趟
- 第五趟
- 第六趟
- 第七趟
- 第八趟
- 第九趟
第三编　戳脚文趟子介绍
- 第一趟　御環步(一)
- 第二趟　御環步(二)
- 第三趟　連環拳
- 第四趟　連環腿
- 第五趟　繞碼腿
- 第六趟　十八踢
- 第七趟　十八點
- 第八趟　插點
- 第九趟　力士拳
附錄一　戳脚拳論
- 演拳之法
- 練拳秘鑰
- 脚論
- 腿有八法說
- 拳打八字說
- 眼必要論
- 內外六合說
- 內外五行說
- 三尖比論
- 蔽四稍說
- 交手要訣
- 觀拳三則
- 十二必要
- 歌訣三首
附錄二　武術大師馮克善小傳
附錄三　碑照

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適讀年齡對照表：
適讀年齡	書籍難度(SR)
一年級	~284
二年級	284~357
三年級	345~404
四年級	395~453
五年級	449~508
六年級	478~536
七年級	496~566
八年級	503~581
九年級	535~622
十年級	602~659
十一年級	646~708
十二年級	661~720
高於十二年級	720~

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